שלבי לידה-שלב שני

תחילתו עם הגיהתו של צוואר הרחם לפתיחה ומחיקה מלאה וסופו עם יציאת התינוק.

בין השלב הראשון לשני , נשים שלא לוקחות משככי כאבים עשויים להבחין ב"שלב מנוחה"-שלב בו הפעילות הרחמית מפסיקה .האישה יכולה לנוח ולאגור כוחות לקראת שלב יציאת התינוק.

בלידה רגילה , ללא סיבוכים , אין צורך במניפולציות על מנת להוציא את התינוק.רפלקס פליטת התינוק קיים ללא כל התערבות חיצונית.

חשוב שהלחיצות יהיו תוך כדי נשיפה בכדי לא לפגוע ברצפת האגן.

טיפ:דרך טובה להבין את אופי הלחיצות בשלב זה הינה ע"י ניפוח בלון.

הנשימות הן קצרות , קצביות :

-דרך אחת היא לדמיין נר ומשחק של כיבוי הלהבה

-דרך נוספת:בקצב השיר "יהונתן הקטן"

הצירים בשלב זה הם שונים .מטרתם הינה ללוות את התינוק החוצה.ההרגשה הינה של לחץ על פי הטבעת כמו במקרה של עצירות קשה.הרבה פעמים המיילדת תנחה אותך מתי ללחוץ.מומלץ לא לבזבז אנרגיה וללחוץ רק כאשר מרגישים צורך בכך.נשים שהן תחת השפעת חומרים לשיכוך כאבים כגון זריקת האפידורל לא תמיד מרגישות את הדחף ללחוץ [אם כי הדבר משתנה מאישה לאחרת] את יכולה להיעזר במלווה שלך שיגיד לך ברגע שמופיע ציר במוניטור.

מותר לך לכועס , מותר לך לצעוק ולאומר כל מה שמתחשק לך.אף אחד לא יבוא בטענות ברגע זה .

את יכולה להניח יד ולהרגיש את ראש התינוק יוצא.את יכולה להיעזר במראה בכדי לראות אותו יוצא או שלא.

בשלב שראשו של התינוק יוצא מומלץ לשמן את המקום בכדי למנוע עד כמה שאפשר קרע או לסירוגין חתך [אפיזיוטומי] .