הכנה ללידה- מהראש, מהבטן, מהלב
במהלך ההיריון הגוף מסתגל לשינויים רבים ומכין את עצמו לתפקידו בלידה. נדרשת עבודה על הגוף- תירגול תנוחות ותנועות שיאפשרו התקדמות בלידה והתמודדות עם מצבים שונים.
בהכנה הפיזית מגייסים כלים שנחקקים בזיכרון החושי של הגוף וכך אפשר לגייס אותם ברגע שזקוקים ולהעזר בהם.
כהכנה מנטלית חשוב לקרוא, לשאול, לדבר עם זוגות אחרי לידה, לעבור קורס הכנה ללידה, לבקר בבתי יולדות ולהצטרף לסיורים ולאסוף חוויות שונות שירכיבו את ההכנה המתאימה לכל זוג.
מלבד הכנת הבית והגוף מתכוננים גם לפנות מקום בלב.
מתכוננים מלשון כוונה. מתבוננים עמוק פנימה בכל דרך בה בוחרים
עובדים לבד וביחד. עם בן זוג, אמא, חברה, דולה ומוצאים את החיבור לבראשית.
לכח וליצר הקדום שקיים בתוכנו.
זו זכות גדולה עבורי להיות חלק מתהליך ההכנה ללידה שלכם.
אשמח לתת ידע ולהעניק מהכלים איתם אני עובדת- תנועה, שימוש בקול ונשימה, עבודה במים, דימיון מודרך, הקשבה ואינטואציה.
ניתן לעבוד בקבוצות קטנות באווירה אינטימית
או בליווי פרטני של זוגות. |