מי ילווה אותי בלידה ?
את בהריון ראשון ואולי שני או שלישי.
את עסוקה באין ספור שאלות . אחת מהשאלות שאולי מעסיקה אותך היא מי ילווה - יהיה איתי ברגע הגדול ???
התשובה הראשונה שבדרך כלל עולה היא כמובן – בן הזוג – האב.
בנוסף לאב עולות לפעמים גם תשובות נוספות : אמא שלי, אמא של בן זוגי, אחות, חברה טובה..ועוד..
לפעמים אנחנו אפילו עומדות בפני בקשות מלאות בכוונות טובות לבוא לעזור לנו בלידה – בעיקר מאמא.
בקשות "שאי אפשר "לסרב להן.
לפני שאתן מחליטות מי יהיה אתכן ומי לא ..קראו כתבה זו ותבינו כמה זו החלטה חשובה שיכולה לשנות את פניה של הלידה שלכן לכאן ולכן.
הקשר בין האנשים- האווירה בחדר הלידה להתקדמות הלידה:
כדיי לאפשר התקדמות תקינה של הלידה אנו זקוקים להפרשה טובה של הורמון האוקסיטוצין (הורמון האהבה ) ושל האנדורפינים (משככי כאבים טבעיים ).
הורמון האוקסיטוצין - הוא הורמון האהבה המלווה אותנו לאורך כל חיינו , כאשר אנו נמצאים עם אדם אהוב, בן זוג , חבר חברה ילד או כל אדם שההמצאות איתו גורמת "ללב שלנו להתרחב ".
הורמון זה מופרש גם ברגעים אינטימיים ברגעי אושר ובזמן קיום יחסי מין.
אותו הורמון הוא זה האחראי על התקדמות הלידה שלנו !! ועל ההנקה בהמשך .
האוקסיטוצין הוא הורמון "רגיש מאד" והפרשתו יכולה להפסיק בפתאומיות ע"י גורמים רבים כמו :
פחד, אי נעימות, בושה ,זיכרון לא נעים , אשמה וכו'.
כך למשל דמינו מה קורה כאשר אנו נמצאות עם בן זוג ברגע אינטימי ולפתע נכנס מישהו לחדר...
גם עם זו אמא או חברה טובה מאד....
זוהי ההרגשה של הפסקת האוקסיטוצין.!!!
כאשר אנו חושבים מי ילווה אותנו בלידה אלינו לחשוב מי יאפשר לי הפרשת אוקסיטוצין מיירבית..
כלומר תמיכה מלאה בכל תנאי ללא לחץ ללא ויכוחים ללא ציפיות ללא פחד ללא השוואות...
כך למשל : אימהות מסוימות יכולות להיות תמיכה נפלאה אולם אמהות שיבכו בחדר לידה ליד ביתם בגלל שהיא סובלת כל כך.. יגרמו להפסקת הפרשת האוקסיטוצין. ורק יפריעו לביתן.
בעלים יכולים להיות תמיכה מצוינת אוהבת חזקה ותומכת - אולם בעל לחוץ שלא יכול לראות את האישה שהוא אוהב סובלת וצועקת ושבעצמו מפחד שמשהו יקרה,לא יכול לתת לאשתו תמיכה ובטחון,
אלה רק לשדר לה פחד ולגרום להפסקת הפרשת האוקסיטוצין ועיכוב הלידה.
כל אדם שיעביר בקורת - כמו "למה את צרכה אפידורל ציפי ילדה בלי...." או" למה לך לסבול כל כך הרבה תיקחי כבר אפידורל.. מה את מנסה להוכיח " .או" מה את צורחת ככה, לא נעים מהיולדות האחרות"
יגרום להפסקת זרמית האוקסיטוצין ולעיכוב הלידה.
אנשים שיספרו (מתוך אי נוחות )או ניסיון להצחיק - בדיחות בזמן הצירים.....יכולים לגרום לך להתרגז ,להיפגע ושוב להפסקת האוקסיטוצין ועיכוב הלידה...
אנשים שאת אוהבת אבל לא נעים לך שהם כבר יושבים שם שעות וכואב להם קשה להם הם חולים עייפים וכו' יכולים לגרום לך הרגשת אי נעימות ...וללידה להתעכב...
אז מה לעשות ????
להיות נסיכה בלידה :
כשאת הולכת ללדת יש לך משימה אחת להתחבר לגופך ולתינוקך וללדת.
כל מה שמסביב לא אמור לעניין אותך תפקידו של המלווה או המלווים לדאוג שיהיה לך נוח ונעים שלא תהיה מוטרדת משום דבר ובטח לא מאנשים אחרים וחוסר הנעימות שלהם.
את הנסיכה והמלווה-מלווים שלך הם המשרתים.
להיות מלווה ע"י דולה :
דולה בניגוד לבנות משפחה וחברות היא אשת מקצוע בעלת ידע נרחב בכל הקשור לתהליך הלידה.
לכן היא יודעת להדריך אותך מה לעשות בזמן השלב הראשון של הלידה -( הצירים בבית),
יש לה כיילים נרחבים לעזור לך להתמודד עם הצירים כמו צמחי מרפא , פרחי באך, עיסויים, שיאצו שמנים דמיון מודרך רייקי וכו'- (כל דולה ושיטותיה היא ).
היא יודעת מתי לייעץ לך לנסוע לבית החולים כדי שלא תגיעי מוקדם מדי,
היא גם" המתרגמת " שלך למה שקורה בבית החולים כאשר רופאים באים ומציעים התערבויות שונות או משככי כאבים שונים.
הדולה נמצאת אתך כל השעות מהרגע שאת צרכה אותה ועד לאחר הלידה גם אם הן שעות ארוכות , פשוט כי זו העבודה שלה!! ,בניגוד למיילדות שתפקידן לבוא פעם בשעה לבדוק איך מתקדמת הלידה וללכת ליולדת אחרת.
הדולה כבר ראתה לידות רבות ולכן כשהיא אומרת לך שהכאב שלך ומה שאת מרגישה הוא נורמלי ובסדר ..את יודעת שאת יכולה להירגע.
לדולה יש הצעות ושיטות איך תעבירי את הצירים בדרך יותר קלה אם זה בתנוחות , קולות מקלחות עיסויים וכו'.
והכי חשוב היא שם כדי להיות העוזרת שלך. היא לא נעלבת היא לא כועסת, היא מכירה לידות ולכן היא לא מפחדת,
היא לא תיעלב אם תצעקי אליה -כי היא יודעת שזה קורה בלידות, היא לא אימא שלך ולכן היא לא בוכה מהכאב שלך והיא יודעת להדריך אותך להגיע למקומות של העוצמה שלך.
והכי חשוב היא שם כדי לתת לך את כל האהבה והתמיכה כדי להפוך את הלידה שלך לאירוע מדהים ועוצמתי !!!
דולה ופרטיות בלידה-
פעמים רבות אני שומעת מנשים את התהייה "איך אני אכניס אישה זרה לרגעים הכי אינטימיים שלי ושל בן זוגי - ללידת בננו-ביתנו ???" וכן נמצאת הטעות :
כאשר אישה מגיעה לבית החולים היא פוגשת אנשים רבים- פקידת קבלה, אחיות, רופאים ,סניטרים , סטז'רים ועוד. גם המיילדות מתחלפות ולכן לא בטוח שאותה מיילדת תקבל אותך והיא גם שתיילד אותך.
לכן התמונה האינטימית של אני ובן זוגי לבדנו. .אינה נכונה לצערי בלידות בבתי חולים-
אנשים נכנסים ויוצאים ובודקים ובדרך כלל גם לא סוגרים את הדלת.
בסיטואציה הזו הדולה הרבה פעמים הופכת להיות התמיכה הקרובה והיציבה ביותר.
את מכירה אותה לפני הלידה - בחרת אותה כי היא משרה אליך בטחון ונועם, היא יודעת מה חשוב לך וממה את מפחדת - והיא בניגוד לשאר הצוות באה רק בשבילך אין לה עוד יולדות לטפל בהן.
לכן הדולה מהר מאד הופכת להיות אישה קרובה מאד ולא" אישה זרה ".
בני זוג ודולות.
לעיתים אני נפגשת עם בני זוג החוששים שהדולה תהווה תחרות להם וליכולתם להיות אוהבים ותומכים.
דולה אינה מהווה ואינה רוצה להיות תחרות לבן הזוג ,להפך היא תשתדל להדריך את בן הזוג כיצד לתמוך באישה שלו אם זה להחזיק אותה לתמוך ללטף או לעשות מסג' אם הוא מעוניין.
ואסור לשכוח שבני הזוג ביחוד בלידה ראשונה נמצאים במצב מתוח לחוץ וקשה גם הם,
הם לא חוו מעולם את תהליך הלידה ולכן הם מלאי חששות ופחדים , גם מהלידה וגם מהאבהות שמגיע אחריה , הם מעורבים רגשית ולכן קשה להם מאד לעמוד בכאב של האישה שהם אוהבים ,
הם מעולם לא ראו לידה ולכן המראה של הדם יכול מאד לזעזע אותם.
ובסיטואציה קשה זו הם צרכים להיות חזקים. .תומכים.. מעודדים אוהבים וכו'..
לכן גם הם צרכים תמיכה ונהנים מאד שיש משהי להיתמך בה להתייעץ אתה, שמדריכה אותם והנוכחות שלה מרגיעה גם אותם.
הם גם שמחים שיש משהי שנמצאת שם והם יכולים מדי פעם לצאת לנשום אויר ולהירגע בחוץ.
דולה טובה גם יודעת לזוז הצדה ולתת לזוג את האינטימיות שלו כאשר היא מרגישה שזה מה שהם צרכים.
לכן שבי עם עצמך לבד , תנסי להתעלם מ"לא נעים " לא יפה " ו"לא רוצה להעליב "
בחרי לך את מי שאת יודעת שיהיה משרת מושלם-: תומך 'עוזר , לא מבקר, מעודד, חזק משרה רוגע דואג להכל סביבך - ובראש וראשונה דואג בשעות אילו אך ורק לך ולנוחותך ולא לעצמו !!!
ורק איתו/איתה/איתם תלכי ללידה.
בהצלחה !!! ג'יני אושרי-דולה-תומכת לידה, הכנה ללידה בדמיון מודרך. http://www.dulot.co.il/jini/052-2449661 |