אלמנטים שנמצאו משמעותיים בהפחתת פוטנציאל טראומטי בלידה:
מתן מידע (להפחית תחושת חוסר שליטה)
האישה מיודעת לגבי כל האפשרויות וההשלכות שלהן
האישה במרכז קבלת ההחלטות
ביטחון
מתן מידע על ההתרחשות, על מצב העובר
הרחבת תחושת הביטחון שלה בצוות, במקום, בגוף, בתהליך
אפשרות בחירה (להפחית/למנוע תחושת אין מוצא, חוסר אונים)
האישה בעלת אפשרות בחירה והחלטה
זמן (למזער גורם הפתעה)
האישה ובן זוגה מקבלים כמה שיותר זמן לקבלת מידע על ההתערבות, על מצב העובר, על אפשרויות נוספות והשלכותיהן.
האישה מקבלת כמה שיותר זמן לקבלת החלטות, וזמן כדי 'לעכל' אותן.
תמיכה פעילה ורציפה (למנוע תחושת בדידות)
מגע, קול, מבט, אישור
הכרה בתחושות ונירמול התחושות
מידע על ההתרחשות הפנימית והחיצונית
מענה על צרכים
עידוד ותמיכה באפשרויות לתגובה (במקום Freeze)
זיהוי רגעי ה'קפיאה'
עידוד תגובה, תנועה, מתן אופציות לתגובה
תמיכה בנוכחות (במקום התנתקות)
זיהוי רגעי הצפה והתנתקות
תקשורת רציפה
תזכור של 'כאן ועכשיו'
מגע
קרקוע אם צריך (grounding
שמירה על פרטיות וצניעות
עידוד הבעת רגשות וצרכים
אחרי הלידה:
- לעודד תהליך של פריקת המתח על ידי : רעד, בכי וצחוק, הזעה, תחושות נימול בגפיים. סיפור הסיפור. הכרה בכאב, באכזבה, בקושי
- מתן אפשרות לביטוי כל תחושה שהיא (מרחב בטוח והקשבה ללא שיפוט)
- תמיכה בהרחבת המודעות למקומות של חוזק והתמודדות (מבלי לבטל תחושות 'קשות')
- תמיכה באיתור משאבים ובביסוסם
|