מרנינה קנר- דולה , מומחית לפעילות בהריון ולאחר לידה ומטפלת ברקטידיאסתזיס . **************************************** אתר הבית- WWW.MARNINA.CO.IL
עמוד הבית text text textפורום| הכנסי לאתר הבית של מרנינה קנר
חשיבות לפעילות גופנית בהריון
♦ עליה בשיעור הלידות הספונטניות ♦ ירידה בשיעור לידות מלקחיים וניתוחים קיסריים ♦ שליה גדולה יותר-עזרה לעובר במצבי מצוקה
♦ עליה מבוקרת במשקל
♦ חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן כתמיכה להריון
♦ תדמית גוף חיובית, תחושה של שליטה והפגת מתחים
♦ הפחתה בשיעורי סכרת הריונית
♦ הכנה טובה לשלב הצירים והלידה
♦ התאוששות טובה יותר לאחר הלידה |