פירוש המילה הוליסטי

בגישה ההוליסטית קיימת ההתייחסות לאדם כישות המורכבת מגוף -נפש –רוח, כמו כן קיימת ההבנה שיש השפעה הדדית בין הגוף –נפש- רוח. גם תהליך הלידה מושפע מהאיזון בשלוש רמות גוף-נפש-גוף, ולכן הגישה ההוליסטית טוענת שכאשר קיים איזון בין שלושת הרמות יכול להתרחש תהליך לידה תקין.

הכנה ללידה בגישה הוליסטית

מבוססת על הידע שכל רגש או מחשבה גורמים להפרשת חומרים כימים בגוף , המשפיעים ברמת התא, למעשה התאים קשובים למחשבות ולרגשות שלנו.

בגישה ההוליסטית המטרה להביא לאיזון והרמוניה בין שלושת הרמות גוף-נפש-רוח כדי ליצור תנאים התומכים ברווחה הנפשית של האישה ובבריאותה. הגישה נעזרת בשיטות מתקדמות הלקוחות מתחום הרפואה המשלימה המבוססות של שימוש בתודעה אנושית גבוהה.

הגישה ההוליסטית מכבדת את חוקי הטבע, ואת החוכמה שלפיה הוא פועל ומלמדת את האישה להתחבר לחוכמת הגוף לבטוח בעצמה ולהגיע ללידה רגועה ובטוחה ובתחושה טובה, מאחר ולגוף האישה יש תוכנה פיזיולוגית חכמה להפעלת תהליך הלידה.

ולכן חלק חשוב בהכנת האישה ללידה הוא הפחתת חששות ופחדים , בעזרת מתן ידע ברור, כיצד הגוף פועל בזמן הלידה, ואיך האישה יכולה לעזור לעצמה ולגוף לעשות את עבודתו באופן הטוב ביותר כשהיא זורמת עם מה שקורה.

הגישה ההוליסטית טוענת שהאישה יולדת כפי שהיא חיה

הלידה היא חלק מרצף החיים של האישה, ולכן האופן שבה היא חיה וחושבת ישפיע על מהלך הלידה שלה, האישה מביאה ללידה את כל הזיכרונות , האמונות והרגלי החיים שלה. ישנן אמונות והתייחסות שונות לנושא הלידה, השוני קשור לזמן, למקום ולהשפעה תרבותית וחברתית.

חווית הלידה מושפעת מתחושות המוטבעות באישה משחר ילדותה , ולרוב קיימת תחושת פחד מהלא נודע לגבי הלידה, מהכאב המתלווה, הלידה נתפסת כחוויה מאיימת שהדרכים להתמודד עימה אינן רבות.

חדר- לידה נתפס כמקום זר ומנוכר

בזמן שלאישה יש שאיפה מאד בסיסית לחוות חוויה חיובית והנאה מהלידה, בחדר- לידה האישה מרגישה חסרת ביטחון, היא לא בביתה המגרש שלה, כאן היא תלויה בחסדי הצוות הפועל על –פי פרוטוקולים ואינו רגיש דיו לצרכים הייחודיים לה, הוא מקצועי ויכול לבחון ולעקוב אחר מהלך הלידה בעזרת מכשור טכנולוגי מתקדם, אך פחות משקיע ביצירת קשר אישי, חם ותומך הנחוץ לתחושת הרווחה של האישה.

היריון ולידה הם תהליכים מופלאים שבזכותם ניתן להוקיר את חוכמת הטבע, הכנה ללידה חשובה במיוחד כדי לחבר אותה לטבע הלידה ולחוכמת הגוף שלה.

הלידה הינה אחד מאירועי החיים החשובים והמרכזיים בחיי האישה היא מהווה אתגר עבורה ,ומעלה את הצורך להתכונן אליה, כדי להפוך ליולדת מקצועית המוכנה להיות שותפה ולקחת אחריות על הלידה .
הדרך היעילה והחשובה ביותר היא להכין את היולדת מפני הבלתי נודע על- ידי השתתפות בקורס הכנה. הקורס מקנה כלים חשובים, ידע והבנה להתמודדות נכונה, כל זאת תוך העצמת כוחותיה הפיזיים והנפשיים של היולדת, והפגת החששות והחרדות כדי שתגיע ללידה רגועה.

מחקרים מצביעים על –כך שנשים שקיבלו תמיכה במהלך ההיריון והלידה התנהגו כלפי ילדיהן ובני זוגם באופן חיובי , הן היו יתר נינוחות והרבו לגעת ולחייך לתינוק.

האישה זקוקה לידע ולקבל תמיכה והקשבה בתקופת ההיריון, עליה ללמוד ליצור קשר עם העובר המתפתח ברחמה, כדי לבנות תשתית מוקדמת לפיתוח קשר אם-תינוק לאחר הלידה.

הכנסת האישה לחדר- לידה מנתקת אותה מהתחושה המוגנת והבטוחה שהבית מעניק.

בפועל רק - 5% מהלידות יש צורך אמיתי בהתערבות רפואית ותרופתית, מרבית הנשים יכולות להתמודד עם הכאבים וקשיי הלידה באופן טבעי אם היו תנאים התומכים בתהליך, כך שהתערבות רפואית הייתה פוחתת ונחשבת למיותרת במיוחד שהיא שוללת מהאישה את חווית הלידה האמיתית.

הפתרון להשגת חווית לידה חיובית עם תוצאות מילדותיות טובות הוא להפוך כל אישה ליולדת מקצועית בעלת ידע , כמו אותן נשים הבוחרות ללדת בביתן ומתכוננות ללידה: הן מקפידות על בריאותן, מתעמקות בשיטות להרפיה והתחזקות הנפש, הן רוכשות ידע מקיף, ומגייסות את התמיכה הנחוצה להן, כולל תמיכה מבן זוג, וכמובן נעזרות במיילדת המלווה אותה באופן רצוף בתקופת ההיריון ובזמן הלידה.

כך האישה ההולכת ללידה בחדר-לידה מוטלת עליה החובה לחפש מידע מקצועי אמין ולהתכונן כראוי , ואף להתחבר לדולה שמיומנת במתן תמיכה רגשית רצופה שעשויה להפחית במידה רבה את הצורך בהתערבויות רפואיות בלידה.

קורס הכנה ללידה שאני מעבירה מכין את האישה לסמוך ולבטוח בגופה.

היא לומדת להבין מה יעזור לה בלידה, בהתאם לטבעה גם במסגרת זרה וחדשה , מבלי להתבלבל ולהיכנס ללחץ כשהיא משוחררת ורגועה לנוכח המפגש עם צוות רפואי שאינו מוכר לה. תוך יכולת לנהל תקשורת חיובית, לאו דווקא מילולית ולהיות מסוגלת להיות אסרטיבית לגבי מה שנחץ לה, שהיא מבינה מה מותר וחשוב כדי לקיים מהלך תקין של לידה.

האישה לומדת להכיר את יתרונות והחסרונות של המכשור טכנולוגי, של השיטות לשיכוך כאב ואיך לברור מה מתאים לה. הקורס מקנה ידע מפורט על תהליך הלידה התקין.

נותן ידע על תזונה מאוזנת כדי למנוע התפתחות עובר גדול והשמנת יתר אצל האישה.

האישה מקבלת הסבר על חשיבות של פעילות גופנית לשמירה על כושר הגופני וגמישות לקראת הלידה וכיצד להכין את הגוף שלה לקראת הלידה ע"י עיסויים במקומות חשובים , כדי להגן על גופה, שימוש בנשימות מרפות ומחמצנות וטכניקות הרפיה, כולל שימוש בדמיון- מודרך שעוזר לאישה להתחבר לכוחות שלה ולהיות במסע פנימה בלידה כשהיא יכולה לזרום עם הצירים לשחרר את עצמה ולתת לעובר להיוולד.

הבעל לומד כיצד לעזור לאשתו במהלך הצירים כדי לשחרר מתח להקל, לפנק ליצור אווירה מעודדת כדי להיות שותף פעיל בלידת התינוק, נוכחותו גורמת לרוב לתחושת רווחה וביטחון והאישה יכולה להרשות לעצמה להרפות ולהיות ממוקדת בעצמה ובתהליך הלידה.

מתי מומלץ להתחיל להתכונן ללידה?

מהרגע שהאישה חשה את תנועות העובר, ככל שתקדים האישה להתכונן ללידה שלה, כך תוכל להיתרם וליהנות מכל הידע שרכשה עבורה ועבור תינוקה. תזכה לקבל מענה לשאלות ולהפיג חששות.

להורדת גרסת pdf