שירלי מיראכור-מנחת קבוצות לאמהות בחיפה 050-716-0411
עמוד הבית פורום|
שירי -
תודה רבה
תודה גדולה
על התמיכה והקבלה,
הנתינה וההכלה,
על פתיחת הדלת,
על החיוך החם,
על הליווי הנעים
ברגעים חשובים,
על כל מה שהענקת לי בקבוצה
על המקום, על המרחב,
על העידוד, הכיף והשמחה
שירי ונוגה
ג'ני -
לאחרונה סיימתי את סדרת מפגשי האמהות בהנחיית שירלי מיראכור. היינו קבוצה קטנה ותומכת, מכילה ומחבקת, כל זאת כמובן בסיועה של שירלי עצמה שעזרה בבניית האוירה הנעימה והלא-שיפוטית. הקבוצה תרמה לי רבות הן במתן עצה טובה והן בתחושה כי יש מי שמכיר את הסוגיות שהעלנו ומוכן לעזור ולהושיט יד. הקבוצה הפכה לדבר שלמדתי לצפות לו משבוע לשבוע, המפגשים שברו את שיגרת חופשת הלידה וכמובן שארוחת הבוקר הטעימה הוסיפה פינוק לנו האמהות שרגילות להיות בתפקיד המכין, הדואג והמפנק. לסיכום, ממליצה לכל אמא טריה. מיכל -
ילדתי את בני איתי והלידה גרמה לי לטלטלה אדירה עם בן הזוג, עם עצמי, עם ההורים...חשבתי שאני מוכנה לזה, הרי עברתי הרבה עם בן הזוג, אבל רעידת אדמה כמו שהלידה יצרה לא הכרתי מימי. היה לי קשה, לא היה לי עם לחלוק את הרגשות, את הבכי והשמחה, את מה שעובר עלי, הרגשתי בודדה, בבית לבד עם תינוק שבוכה ואני בוכה איתו ביחד חסרת אונים, מותשת וקורסת מעייפות בתוך מערבולת של רגשות, מאבדת את עצמי ובעיקר פועלת בצורה "אוטומטית" מאוד וטכנית מבלי להרגיש אהבה כלפי איתי. חיפשתי מקום שבו אוכל לבטא את מה שעובר עלי, לקבל תמיכה ולהכיר עוד בנות שנמצאות במצב דומה לשלי. רציתי להכיר אימהות עם ילדים שגם לאיתי תהיה חברה. הייתי זקוקה לחיבוק גדול...ושיגידו לי שזה בסדר להרגיש עצובה ומבולבלת. הקבוצה איפשרה לי לחלוק את כל מה שעובר עלי מבלי לפחד מביקורת ושיפוטיות. הפגישות עזרו לי להבין דברים על עצמי ולקבל החלטות בנושאים שהטרידו אותי. הפגישות הפכו אצלי למטרה שבועית, היה לי למה לחכות. מצאתי חברות חדשות. קיבלתי עיסוי ממעסה מקצועית, למדתי לעשות בייבי שיאצו, קיבלתי טיפים ועצות מצויינות בכל מיני בעיות שנוצרו, האוירה היתה נעימה מאוד ומלכדת. בעיני זה ממש הכרחי לתחילת האימהות קבוצה כזו בכדי לראות שיש עוד אימהות שמרגישות כמוני.
שירלי, תודה שהיית שם, שהקשבת ,שתמכת ושחיבקת ...
תודה,מיכל ואיתי.
נועה -
מה בסך הכל רציתי אחרי הלידה? קצת לנוח, להבין מי נגד מי, להתרגל למציאות הנפלאה כל כך אבל אחרת... וכשהתרגלתי, והעולם חייך אליי דרך תינוקי המקסים בכל חיוך קטן, רציתי לחלוק את האושר הגדול והנפלא הזה. לא כל חברותיי אמהות או באותו שלב כמוני, ומאוד הייתי זקוקה לחברת אמהות. לשירלי הגעתי ממש במקרה, כשגורצי'ק היה כבר בן חצי שנה. אחותי קיבלה פלייר של שירלי- החלטתי להרים טלפון וכבר בשיחה שירלי נשמעה כל כך נחמדה ומקסימה שאי אפשר היה שלא ללכת לקבוצה. הקבוצה התגלתה כמקור מדהים לתמיכה, שיחות, בדיחות, הרבה הבנה הדדית גם ללא מילים, וכמו כל קבוצת נשים- צחוקים, ריכולים, אוכל וקיטורי בעלים... מבחינתי הקבוצה עזרה לי בתהליך מאוד משמעותי של הבנה איך אני רוצה את המשך חיי המקצועיים משולבים באמהות ובמשפחה, והבנות בניצוחה של שירלי נתנו לי את הדחיפה לעצמאות שכל כך הייתי צריכה וזה רק אחד מהנושאים שעלו. אמנם היו רק שבעה מפגשים אבל הקשר עוד ממשיך ונקווה שימשיך עוד הרבה. אני מאחלת לכל אם טרייה או וותיקה את המתנה הזו- שהיא כל כך נכונה ומתאימה. שירלי בשלווה ובנועם שלה מצליחה לחדור ולחשוף גם נקודות כואבות, וגם להתחיל ולסיים פגישות בטעם טוב (נוסף על נשנושי הבוקר...) יותר ממומלץ- תענוג והנאה להורים ולתינוקות... נועה
איילת -
ביתי נולדה ב- 18.9.07 והייתי בטוחה שאני מוכנה בגילי להיות אמא, הרי זה משהו שחיכיתי לו זמן רב, אבל מיד אחרי הלידה הייתי בהלם מכל מה שקורה והיה לי מאוד קשה. לקח חודש עד שהתחלתי פחות לפעול בצורה "רובוטית" ויותר כאמא לילדה מתוקה, אבל עדיין הרגשתי שיש לי מליון שאלות ללא מענה ובכלל שאני רוצה לחלוק חוויות ורגשות עם אמהות טריות כמוני ואז למזלי פגשתי את שירלי דרך פורום באינטרנט והצטרפתי לקבוצה שהיא מנחה, נפגשנו בביתה החם והנעים, פתאום גיליתי שדברים שאני עוברת גם אמהות אחרות עוברות, קיבלתי טיפים ועצות שעזרו לי מאוד וחיזקו אותי מאוד, בכלל פתאום דברים נראו אחרת והיום אני מרגישה בטחון בגידול ביתי ולא מעט בזכות הקבוצה. שירלי, נתת לנו להביע כל מה שעובר עלינו וידעת לזרום איתנו ולדבר איתנו על כל מה שעל ליבנו וזו הגדולה שלך כמנחה. ממליצה בחום לכל אמא מתחילה ובכלל לכל אמא לתינוק חדש,
איילת .
איילת -
מה, לא רק אני לא ישנה בלילות? לא רק אני מרגישה שד אנושי מהלך? לא רק אצלי אין חיים יותר? ומה עושים עם כל זה?!!!!! עבורי, התקופה הראשונית לאחר הלידה הייתה מאופיינת בחרדות, מתח ועייפות קשה. לכן, הסדנא לאמהות הטריות של שירלי היוותה עבורי אור בקצה המנהרה. גם בימים בהם חשתי כי אין לי כוח לקום מהמיטה בבוקר, לא היתי מוכנה לפספס את הסדנא. עצם המפגש עם הנשים אשר עוברות חוויות דומות ומתמודדות עם אותן הבעיות, אפשר לי להרגיש בטחון רב יותר בעצמי- "אני לא לבד" . הסדנא חיזקה והעצימו אותי הן מבחינה רגשית- קיבלתי המון תמיכה ואמפתיה, והן מבחינה מעשית-התחלקנו בטיפים ועצות לגידול התינוקות, אשר סייעו לי בהתמודדות היום-יומית עם בתי אביטל. תודה מיוחדת לשירלי המקסימה, אשר תמיד תמכה, הקשיבה והרעיפה אמפתיה וחום על כולנו. וכמובן תודה לכל המשתתפות מאביטל, אשר הכירה בסדנא חברים חדשים, ובילתה בנעימים. איילת ואביטל מנדל-גירין יפית -
שמחתי מאד להשתתף בקבוצה שלך. מצאתי מקום עם הקשבה ותמיכה, בלי שיפוטיות, עם הרבה רצון לעזור והרבה ידע. מאד הקל עלי שלא עברתי את התקופה הזו לבד. נהניתי ונרגעתי בזכות הקבוצה. היה לי כיף ונעים, הרבה תודה, יפית.
רותם -
הגעתי לשירלי אחרי הרבה זמן בו חיפשתי מסגרת תומכת וקבוצה חברתית. המפגשים אצל שירלי שברו את מעגל הבדידות הטבעי של אמא ותינוקת. הקבוצה היתה באוירה פתוחה וחופשית, שאפשרה לחלוק ולפרוק הכל. הפגישות נתנו לי נקודות מבט נוספות בנושאים שהעסיקו אותי תוך כדי שהתינוקות משחקים על השטיח רגועים. הרגשתי שזה המקום לומר בו כל מה שאני חושבת בלי להיות חשופה לבקורת מצד הסביבה.
טלי -
שירלי יקרה, בראש ובראשונה כל הכבוד על היוזמה. גרמת לכמה אמהות חדשות להתחיל את השבוע עם חיוך. תודה שאספת אותנו, תמכת בנו, והראית לנו שהכל בסדר. תודה על הפינוקים, על שהכרת לנו חברות חדשות עם ילדים. בעיני מעגל אמהות הוא מאד חשוב, בעיקר לאמהות מתחילות, שיש להן המון שאלות, חששות וסימני שאלה. בכל שבוע כבר חיכינו לשבוע הבא. תודה, טלי ונועה.
שירית -
באווירה נינוחה, על כוס קפה וארוחת בוקר טעימה,
נפגשנו אימהות טריות ומנוסות למפגש שבועי בו העלינו מגוון נושאים שמטרידים אותנו.
ביחד עם שירלי המנחה הצלחנו למצוא פתרונות יצירתיים להתמודדויות רבות ולמצבים חדשים.
תודה לך, שירית
|