הנקה.

הנקה- הזנה – חום- אהבה- נתינה- התחברות-ריפוי.

את מניקה את מזינה את מרפא ומכילה, את הכול עבור תינוקך, איך שאת זה איך שהוא מבין אותך, ההנקה היא מופלאה,לעיתים יכולה להיות כואבת, מעייפת, מתסכלת, קשה ומפרחת, אך ברגע שהחלטת להניק את מחויבת, מחויבת לתת מתוכך את הכי טוב שאפשר, המשיכי להזין עצמך במזון טבעי טרי וטהור, המשיכי להיות מחוברת אל קרן האור כמקור אנרגיה, כעת בזמן הנקה ,דמייני איך קרן האור מכילה לא רק אנרגיה אלוהית,אלא גם שפע של ערכים תזונתיים,שפע של ריפוי שפע של ידע ,חום ואהבה,בזמן הנקה דמייני בעיני רוחך את קרן האור נכנסת לראשך וממלא אותך בשפע, קרן האור זורמת את כוח החיים את "הפראנה ", את מרגישה שהחלב היוצא משדייך מלא בכל טוב, מלא בכוח חיים,מלא בהזנה ובריפוי,חלב עשיר .

את נמצאת בערנות ,באנרגיה טהורה שמזינה אותך ואת תינוקך, כך שכל פעולה שאת עושה ניגרת ממנה אותה אנרגיה ,הפעולות שלך הופכות להיות פעולות מתוך מדיטציה ,מתוך רכות, שקט והקשבה

תינוקך יונק ממך כל שעתיים וחצי –שלוש, חשבי על כך שבכל הנקה את מחוברת אל קרן האור ,את מוזנת ותינוקך מוזן ממנה ומהחלב  השופע שלך, דמייני כמה אנרגיות את מקבלת, דמייני את החום ,האהבה, הריפוי שאתם מקבלים.

את נמצאת בתוך שפע, את שופעת. תני לעצמך את ההזדמנות לחוות את החוויה וראי איזה ניסים יקרו בחייך, זהו מפתח לשפע ,מפתח למקור אנרגיה ,בזמן של עייפות ,חוסר סבלנות,תסכול וכל קושי שהוא, את מוזמנת לקחת את המפתח אל דלת הקסמים...

כאשר את קמה בלילה ,עייפה ,מותשת,קומי עם המפתח,עשי את ה"סוויץ'", עשי לעצמך רשימה כתובה של אסירוית תודה על כל הדברים המופלאים שיש לך בחיים, על התינוק המדהים שבוכה עבורך על ההזדמנות שדרכו את מתחברת למקור אנרגיה, את יכולה להוסיף ברשימה כל דבר עליו את מודה, על בן זוג תומך ואוהב, על תמיכה נוספת אם יש ובכלל..

כדאי להכין רשימה ברורה שתהיה זמינה מול עינייך כך קל הרבה יותר להיזכר בדברים הטובים כשקשה.

במשך הזמן את תשימי לב איך את מחכה לאותו זמן הנקה, כי כשאת מניקה את גם יונקת.