אני מוכנה ללידה בגופי ובנפשי

התינוק שלי בריא ושלם

אני סומכת על מי שנמצא איתי בלידה

אני נפרדת מן ההיריון בקלות ובשמחה

הגוף שלי יודע ללדת בקלות ובביטחון

אני מקבלת כל ציר באהבה

כל ציר מקרב אותי אל התינוק שלי

בכל ציר וציר צוואר הרחם שלי נפתח כשושנה באביב, בקלות ובחן

הלידה מזרימה לי כוח ומעצימה אותי

אני מתמסרת לצירים, נסחפת בהם, וגולשת עליהם כמו על גלים בים בין ציר לציר

אני מקבלת את התהליך כמות שהוא, ועושה כמיטב יכולתי

אני מקבלת את השינויים בחיי ובגופי באהבה

אני אוהבת את עצמי כאימא וכאישה

אני חלק משושלת של נשים ויולדות שעומדות לצידי ומחזקות אותי

אני בוטחת באינטימיות הזוגית שלנואני מקשיבה ובוטחת בקולי הפנימי,בכוחי

    אני שמה גבולות בחיי בקלות

אני נמצאת בכאן ועכשיו בכל רגע של הלידה שלי

אני מוגנת, העובר שלי מוגן, אני מוקפת באהבה ובתמיכה

לאחר שהשליה סיימה את תפקידה, היא נפרדת בקלות וגולשת החוצה

הכול בסדר והעולם כולו לטובתי