בס"ד

דולה- תומכת ומלווה הריון ולידה

מקור המילה "דולה" הוא מיוונית ומשמעותה: אישה העוזרת לאישה.

לאורך כל ההיסטוריה היו הנשים מוקפות ונתמכות ע"י נשים בזמן לידתן. ניתן למצוא זאת כמעט בכל תרבות, וכמובן בתרבות היהודית הקדומה. כיום, הדולות הן נשים העוזרות, תומכות ופשוט נמצאות שם בשביל היולדת ובן זוגה.

מטרתה של הדולה היא לעזור ליולדת ולבן זוגה להנות מחוויית לידה בטוחה ומעצימה, לספק סביבת לידה חיובית ולנסות לממש את פנטזיית הלידה של בני הזוג.

אני מאמינה שאישה מסוגלת ויכולה ללדת טיבעי, אך אם האישה תרצה להשתמש במשככי כאבים אשר מוצאים לה לשימוש בחדר הלידה, לא אעמוד בדרכה. אני תמיד שם בשביל היולדת ולטובתה ופועלת על פי דרישותיה וצרכיה. גם כאשר האישה משתמשת במשככי כאבים, כגון: אפידורל, יש עדיין הרבה מקום לעבודתה של הדולה!!

על פי מחקרים רבים שנעשו בנושא נמצא שתמיכה מקצועית של דולה, בזמן הצירים והלידה, תורמת לקיצור משך הלידה, הפחתת הסיכוי לניתוח קיסרי, שיתוף בן הזוג בתהליך הלידה, ביסוס הקשר בין האם לתינוקה והצלחה בהנקה כבר בחדר הלידה.

כעת אפרט את פעילותי בכל שלבי הליווי:

לאור המצב של ימינו אנו ובו אישה אשר נמצא בהריון, מצב רגיש נפשית ופיזית, חשופה למידע רב מידי ולפעמים חסרה אוזן קשבת ומגע תומך, דווקא במצבים כאלו אני מאמינה שאישה בהריון צריכה הכוונה מקצועית, הן מבחינת מידע רפואי והן מבחינת תמיכה פיזית- נפשית- מנטלית.

וכאן הוא החידוש בליווי שאני מציעה:

ליווי אישי מהפעימה הראשונה!!!

מהרגע שהאישה נוכחת שיש חיים חדשים ומדהימים המתפתחים בקרבה, מרגע זה אישה צריכה תמיכה והכוונה!!!

במהלך כל ההריון, הליווי כולל ייעוץ תזונתי המתאים לכל שלב בהריון, עבודת מודעות הכוללת הבנה של המושג " צירי לידה-כאב המעניק חיים", התמודדות עם הכאב ועבודה לשם יצירת סביבת לידה חיובית ללא מחסומים. לקראת סוף ההריון נבנה יחדיו תוכנית לידה, נעבוד על נשימות ותנוחות המתאימות לכל שלב בלידה הפעילה, הרפיית הגוף והמחשבה.

ממליצה בחום על סידרת טיפולי רייקי לאישה ההרה וכמובן, לעובר.

מרגע שהאישה החלה בליווי האישי, אני זמינה לענות ולייעץ בכל נושא שהוא. כאשר תאריך הלידה המשוער מתקרב, אני זמינה 24 שעות ביממה, כולל שבתות וחגים!!!

תפקידה הדולה במהלך הלידה:

  נפגשת עם היולדת כבר בביתה ועוזרת עוד לפני היציאה לחדר הלידה. עוזרת לאישה להתמודדת עם הצירים ע"י עיסוי, שיאצו, רפלקסולוגיה, רייקי, שמנים, נשימות, תנועתיות, דמיון מודרך, מים וקול. במידה ולא החלו צירים ויש צורך בזירוז, ניתן לנסות להתחיל את הצירים, אך עניין זה תלוי בבשלות הגוף ואם יש פןטנציאל ללידה.

כאשר היולדת חפצה בכך, אני מתארת לה את כל אשר מתרחש במהלך הלידה, בצורה מילולית. שיטה זו עוזרת לשמירה על פוקוס במהלך הצירים.

תמיכה רגשיתופיזית ביולדת ובבן זוגה, והכל נתון לשינו עפ"י צרכיה של היולדת. כמובן שישנם רגעים במהלך הלידה בהם בני הזוג רוצים להיות לבדם. אני מכבדת, מעודדת ומאפשרת צורך מדהים זה!!! והכי חשוב!, אפשר לומר לי הכל, לבקש כל דבר (בגבול הטעם הטוב...), לבכות, לצחוק, לצעוק ולהביע כל רגש העולה בחופשיות רבה! ללא שיפוטיות או ביקורת!!!

לאחר הלידה, אני עוזרת בהתחלת ההנקה וה- bonding בין האמא לתינוקה החדש, עזרה פיזית באירגון החפצית, הטפסים ומעבר לחדר התאוששות. ובעיקרון, כל דבר אשר האמא, בן הזוג והתינוקי חפצים בו- אני כאן כדי לתמוך ולעזור!

כמה ימים לאחר הלידה, אני מגיעה לבית היולדת כדי לסכם את חוויית הלידה, לייעץ ולתת טיפים לימים הראשונים, לענות לכל השאלות של האם ואם רק צריך, לחבק ופשוט להיות שם איתה. כמובן, שאני זמינה טלפונית בכל עניין שהוא.

כל הדברים שמניתי עד כה מאפשרים ליולדת להאמין ביכולתה ללדת, להרפות את גופה ומחשבתה- דבר אשר הכרחי וחיוני ביותר ללידה- לקבל תמיכה מעשית ועזרה לכל צרכיה ורצונותיה!

גוף האישה נועד ללדת ויודע ללדת! אני כאן כדי לעזור לך להיזכר!!!

קצת רפואה קונבנציונלית:

מצב של כאב מביא לסטרס אשר משחרר אדרנלין. במצב זה, הלידה תהיה קשה יותר. ככל שעולה הסטרס עולה האדרנלין, וחוזר חלילה. בכדי ללדת צריך להיות מופרש הורמון האוקסיטוצין. הורמון זה גורם לרחם להתכווץ ולפלוט את התינוק. ביחד עם האוקסיטוצין, מופרשים אנדורפינים שהם הורמונים משככי כאבים. ככל שעולה רמת האוקסיטוצין עולה רמת האנדורפינים. כאשר מופרש האדרנלין לא יופרש אוקסיטוצין ולא יופרשו אנדורפינים.

תפקיד הדולה הוא להעביר את היולדת ממצב סטרס למצב הפרשת אוקסיטוצין.