קרן פרקש תומכת לידה – דולה • חיפה והצפון
| קצת על קרן.. |
| מחשבות - 1 |
| מחשבות - 2 |
| קישורים מומלצים |
עמוד הבית תמיכה בלידה - דולה סדנת 'בא לי ללדת' צור קשרפורום| סדנת 'בא לי ללדת' |
סדנה מעשית לקראת לידה
ההתמודדות בלידה כה קשה ומורכבת אך כאשר אנו מממשות את שאיפותינו הופכת הלידה לחוויה טובה ומרגשת שאין שנייה לה. ללידה אנו צריכות להביא כוחות נפש מיוחדים, ידע עיוני וידע מעשי. בסדנה זאת נשים דגש על הקניית שיטות מעשיות להתמודדות בשעת לידה בשילוב עם מציאת כוחות נפש פנימיים מחזקים. הסדנה בת שלושה מפגשים: מפגש ראשון – הכרות ומעגל לידה מפגש שני – תנועתיות ותנוחות לידה מפגש שלישי – הרפיה ודמיון מודרך מותאם לידה למי מיועדת הסדנה ? הסדנה לנשים: נשים בהריון שמעוניינות ללמוד ולתרגל שיטות מעשיות להתמודדות טובה עם צירי לידה. הסדנה לזוגות: זוגות המעוניינים לעבוד יחד בשיתוף מלא וללמוד ולתרגל שיטות שונות להקלה ולתמיכה בשעת לידה. כיצד לקדם לידה באמצעיים טבעיים עם הבנת תהליך הלידה • הפנמת שיטות להקלה על כאבי הצירים • כיצד לשמור על גופך בשעת הלידה: מניעת קרעים ושמירה על רצפת האגן.
מטרת הסדנה לנשים לתת לך כלים לבחור במהלך הלידה את השיטה שנכונה לך לקידומה. הסדנה יוצרת מקום שבו נשים תוכלנה להתאמן בחופשיות ולהעלות חששות ופחדים ללא כל בעיה. כך נוכל ללמוד מחוכמתן של נשים אחרות ולהתאמן באופן מעמיק יותר. ניתן להוסיף לסדנה זאת מפגש אישי עם המלווה שלך (בן הזוג, אמא, אחות) בו אדריך אתכם בשיטות שונות לתמיכה בלידה. מטרת הסדנה לזוגות בנוסף לכלים הניתנים לאישה מושם דגש על העבודה המשותפת של בני הזוג בשעת הלידה. ניתנת הדרכה באומנות התמיכה של בן הזוג את זוגתו תוך הבנת תהליך הלידה. כשהלידה מתחילה לדגדג באצבעות... או בשפת השבועות: בסביבות השבוע 30. הסדנאות הן בקבוצות קטנות ולכן כדאי להירשם מראש. |