קורס קבוצתי:
- הקורס הוא בן 4 מפגשים טרום לידה
- נפגשים אחרי הלידה לשמוע סיפורים ולקבל קצת טיפים
- אורך המפגשים (בין שעתיים לשלוש)
מבין התכנים:
- רקע בסיסי באנטומיה ופיזיולוגיה של ההריון והלידה
- פרוצדורות רפואיות בחדר לידה כגון מוניטור, בדיקה ידנית,
- השראת לידה (שיטות זירוז)
- משככי כאבים
- שלבי הלידה וטיפים לדרך..
- סוגי לידה
- תנוחות לידה
- שמנים וצמחי מרפא
שיטות טבעיות להרפיית כאב:
- עיסוי להריון וללידה
- תנועתיות
- נשימות
- שימוש בקול
- חשיבה חיובית
שיטות לזירוז טבעי:
- נקודות לחיצה מעולם הרפלקסולוגיה והשיאצו
- ניתן לתאם מפגש חד פעמי מרוכז (כ-3 עד 4 שעות)
(מתאים גם ללידות חוזרות לרענון ואינפורמציות חדשות.)
במפגש חד פעמי אני מתמצתת את עיקרי הנושאים שבקורס הארוך
ומדגישה את כל הטיפים להובלת התהליך שבשליטת היולדת ובן זוגה
לא ניתן לכלול במפגש אחד הנקה אך ניתן לקבוע מפגש נוסף לצורך זה.
- ניתן לארגן קבוצות באזורים שונים בארץ ואגיע לביתכם כך גם במפגש חד פעמי פרטי
- בהעדר בקשה מיוחדת הקורסים מתקיימים במעוני שבראשון לציון, במרכזים קהילתיים ברחבי ראשון לציון, ובמרכז קרוסלה שבשוהם.
- כמו כן אני מעבירה מדי פעם בפעם קורסי הכנה ללידה במסגרת מועדון יולדות אסף הרופא