להיות שלמה

לאורך כל ההיסטוריה נשים תמכו בנשים במהלך חייהן ומכאן במהלך ההריון והלידה , אך כיום נשים עדות לתהליך הלידה רק בלידת ילדיהן ומכאן בא הצורך בהכנה ללידה ע"י אנשי מקצוע שמכירים את התהליך מההיבט הפיזי והרוחני.

להיות שלמה - הכנה ללידה בגישה "קצת אחרת".
במפגשים משולבים ידע קדום וידע מודרני ,שילוב של ישן וחדש,שילוב של הכנה פיזית,נפשית ורוחנית וזאת על מנת לעורר ולהעצים בכל אחת את הידע שכבר קיים בה ,הידע ללדת.

ההכנה כוללת חמישה מפגשים:

1. התוודעות
אנטומיה גוף ונפש, שינויים ותהליכים במהלך ההריון
תזונה בהריון
שמירה על הגוף במהלך ההריון והלידה ומניעת נזקים
תקשורת עם העובר
זוגיות ומיניות בהריון

2. הלידה
סימנים מבשרי לידה
תהליך הלידה
הסיבות לכאב בלידה
סוגי לידה והתערבויות

3. תהליך הלידה זרימה וקבלה
עיסוי פירינאום
השפעת ההורמונים בלידה
כלים לקבלת הלידה- תמיכה פיזית ונפשית
משככים מודרנים

4. רגע לפני
לקיחת אחריות וקבלת החלטות - הכנת תוכנית לידה
בחירת סביבת הלידה
הכנות אחרונות

5. להיות הורים
הנקה
התינוק בתחילת דרכו
משכב לידה
שנת ההורות הראשונה