דולה היא אישה הנוכחת עם המשפחה היולדת לפני, בזמן ואחרי לידת התינוק.

הדולה המוסמכת מאומנת להגיש תמיכה רגשית מהבית אל ביה"ח.

היא מקלה על המעבר לסביבת/אווירת ביה"ח, נוכחת בזמן חילופי המשמרות, מייעצת וחונכת את תהליך הלידה.

משמשת כשותף תומך לאם ובן זוגה כדי לתת להם את הערך הנוסף של נוחות ותמיכה במהלך כל הלידה.

ישנם מספר תארים בשימוש לתיאור נשים הנותנות סוג שרות כזה:

סייעת בלידה, מומחית בתמיכה בלידה, דולה.

מה דולה עושה?

מיומנויות הדולה משתנות מאינדיבידואל לאינדיבידואל. זהו התיאור הכללי של השירותים שרוב הדולות מספקות:

בדר"כ הדולה נפגשת עם הזוג במהלך הטרימסטר השני או השלישי לצורך היכרות ולמידה אודות ניסיון קודם בלידות.

היא גם תרצה לדעת היסטוריה של ההיריון הנוכחי.

היא יכולה לסייע להכין תוכנית לידה, לספק רשימת ציוד ללידה בי"ח ובבית וללמד שיטות הרפיה, הדמיה ונשימות המועילות ללידה.

כשהלידה מתחילה הדולה יכולה לעזור להבחין בין קדם לידה ללידה האמיתית, ובין שלב לטנטי לשלב אקטיבי.

בנקודה מסויימת הנקבעת ע"י היולדת, הדולה תגיע לבי"ח או לבית ותתחיל לתמוך ע"י ישום טכניקות של מנוחה נכונה, תזונה ונוזלים בשלב הלידה המקדים.

היא תסייע ע"י כך שתציע מגוון של תנוחות שמקדמות את הלידה, תתמקד כל הזמן בנוחות של האם ובן זוגה, תשתמש בכריות, ויסות טמפ' ותוודא שהסביבה היא כזאת בתוכה נינוחות ובטחון.

בביה"ח, הדולה עובדת בשיתוף פעולה עם הצוות הרפואי לעזור אמא להתארגן ולהמשיך עם הטיפול שקיבלה בבית.

הדולה תאמן את האם והאב בשינוי תנוחות ונשימות בשלב השני בלידה(שלב הלחיצות), היא תעזור בתמיכת רגליה של האם, לעודד אותה להקשיב לגופה, לסייע בדחיפה יעילה ועידוד האם במאמציה.

 גם בשלב זה תפקד הדולה לתמוך בנוחות האם, ע"י קומפרסים, קוביות קרח,מים, כדי לרענן אותה.

במקרה של סיבוכים, דולה יכולה להיות עזרה גדולה בהבנה של מה קורה ומה החלופות הקיימות היכולות להשפיע על הנסיבות ברגע זה.

לסיום, דולה תעזור בהנקה ראשונה ובשמירה על פרטיותה של המשפחה החדשה במהלך השעות הראשונות לאחר הלידה.