·        בקבוק שמן שקדים חדש וסגור באריזתו המקורית

·        שמנים לעיסוי

·        כרית קירור/חימום

·        שני כדורי טניס קשורים בגרב

·        דיסק הרפיות בדמיון מודרך לצירים

·        דיסקמן/MP עם סוללות וחיבור לחשמל

·        כרית גדולה/כדור פיזיו אם יש (לא בכל בתי החולים יש מספיק)

·        חומר כתוב לתזכורת של נשימות, עקרונות עיסוי, תנוחות וכו'

·        חפץ אישי או חשוב שאי אפשר בלעדיו

·        חטיפים לא חומציים(כגון חטיף אנרגיה) פירות וירקות טריים, ממתקים (סוכריה על מקל, שוקולד) ליולדת ולמלווים.

·        מים מינרליים (כמה בקבוקים עם פקק מסתובב)

·        משקה איזוטוני/משקה ענבים

·        ערכת דם טבורי למעוניינים

·        רשימת טלפונים חשובים

·        גוזיה וחלק תחתון של בגד ים לכניסה נוחה למקלחת

·        תוכנית לידה

·        חבילה גדולה של פדים מהסוג שמתאים לדימום כבד.

·        כפכפים למקלחת

·        מברשת שיניים

·        משחת שיניים

·        מברשת לשיער

·        שמפו

·        סבון נוזלי לגוף

·        מגבת פנים/מגבת גוף או חלוק רחצה

·        איפור

·        גרביים (קר בחדר לידה!)

·        עדשות מגע ותמיסות לעדשות למי שמשתמשת

·        מייבש שיער/תכשירים מיוחדים לשיער אם צריך

·        כיסוי עיניים/אטמי אוזניים

·        טלפון נייד+מטען

·        מצלמה

·        כסף מזומן לחנייה, למכונות שתיה וכו'

·        כסא תינוק (מותקן במכונית)-חייב!

·        בגדים לתינוק, כובע

·        חיתולים, מגבונים וצמר גפן לניקוי הטוסיק

·        תעודת זהות ומסמכים חשובים (כולל מסמכים רפואיים ובדיקות)

·        אוכל טרי (לאחר הלידה, ניתן לבקש שיביאו מהבית)

·        כוסות חד פעמיים

·        כלי כתיבה (לכתיבת סיפור לידה, לרשום לבעל מה להביא מהבית ועוד)

·        מתנה לצוות-למעוניינים

·        בגדים לאחר הלידה

·        אסלונים לכיסוי האסלה