גוף ונפש - אסנת זהר - לווי והדרכה לאורך מעגל החיים. מלווה בלידה ("דולה"), מטפלת בשיטת "פאולה", מנחה למודעות הגוף דרך תנועה.
עמוד הבית על עצמי לווי בהריון, בלידה ולאחריה מכתבי המלצהפורום| על עצמי |
אמא לשלושה ילדים בוגרים ומקסימים,בני 28 26 ו20. כל לידה שלי הייתה שונה מהשנייה: הלידה הראשונה בה ילדתי את שי בני הבכור,הסתימה בניתוח קיסרי בשל ירידה דרסטית בדופק התינוק. תהליך הלידה בבית החולים היה מאד מלחיץ ולא נעים, שפת הדיבור שנשמעה מכיוון הצוות הייתה לא מוכרת, ולא ממש קיבלנו התייחסות אנושית מצד הצוות, או הבנה מצידם לרעיון שהלידה, והחוויה שטמונה בה, היא גם שלנו. הלידה הסתימה בניתוח בהרדמה כללית, מה שניתק אותי לגמרי מהחוויה שכל כך צפיתי לה. נוצר קושי גדול בהנקה, עד כדי כך ששאבתי שלושה חודשים חלב ע"י משאבה ידנית והזנתי את שי עם חלב אם דרך בקבוק. הפגישה הראשונה ביני ובין שי הייתה רק לאחר שביקשתי והתחננתי שיביאו אלי את התינוק. יש לציין כי המגע הראשוני בין האם והתינוק מאוד מאחד ולכן גם חשוב ליצירת הקשר הראשוני – אם-תינוק, ולשחרור ההורמונים הנכונים ולהנקה הטובה. אלעד נולד בלידה וגינאלית שנה ושמונה חודשים לאחר שי.
למרות שאמרו לי שהסיכוי לניתוח חוזר הינו 50 % (מה שלא נכון...) הוכחתי לעצמי שאני יכולה ללדת. הלידה לא הייתה קלה וארכה כ- 19 שעות, אך יצאתי ממנה עם הרגשה טובה שזה אפשרי, ובעיקר עם חיבור טוב ואהבה ראשונית לרך הנולד, תוך הצלחה בהנקה. הלידה של הילה ,בתי הקטנה באה ממקום בוגר, עם בטחון עצמי ועם בטחון מבן זוגי ש"אנו יכולים". קבלנו תמיכה נוספת מצד מיילדת מוכרת, אשר קיבלה את הלידה שלנו בבית החולים בצפת. חווית הלידה השלישית השאירה בי הרגשה נהדרת ומחזקת עם רצון מתמיד להיות בקרבת החוויה המעצימה הזאת של הבאת חיים חדשים לעולם, ועם תחושה שאני יכולה לעזור ולתמוך בנשים, ובבני זוג צעירים בשלב חשוב זה של חייהם. לפני כשש שנים לוויתי את חברתי ללידת בנה הרביעי. עזרתי לה כחברה, אשה, אחות למסע הלידה ,אוהבת ומחבקת, וכבעלת מקצוע בתחומי התנועה השונים. הרצון להיות שם, במקום הזה, חלחל בי יותר ויותר והביא אותי לכדי לימוד מסודר במכללת "רידמן" במגמת תומכת לידה.
הלימודים במכללת "רידמן" ארכו כשנה וכללו לימוד עיוני בנושאי הריון ולידה מהיבט אנטומי ופיסיולוגי, לימוד הליך הלידה בבית חולים, שלבי הלידה השונים, התערבויות בלידה, בריאות רצפת האגן, תזונה בהריון ולאחריו, בניית ארגז כלים לתמיכה ביולדת הכולל: תנועה, יוגה, נשימות , שיאצו, דמיון מודרך,הומפאטיה, רפלקסולוגיה, הנקה, ועוד. כן נכללו בלימודים סיורים בחדרי לידה, וסטאז' בלווי יולדות. במשך השנה האחרונה אני מתנדבת כדולה קבועה בחדרי לידה בביה"ח זיו שבצפת, לאחר שנבחרתי לכך ע"י מנהלת חדרי הלידה במקום. במסגרת תפקידי בבית החולים אני מצטרפת לאשה הזקוקה לתמיכה ומלווה אותה עד לידת תינוקה ותומכת בה בזמן ההנקה הראשונית ובשיחה של אחרי.
משבוע לשבוע אני מחכה בקוצר רוח לתחושה המיוחדת של היכולת לעזור, לתמוך, להעניק, ולחבק כל אישה, מכל מגזר שהוא, בין אם היא ערביה, דרוזית, חרדית, או קיבוצניקית, ולומדת בכל פעם דברים חדשים - דרך ממראה עיניים ותחושת ידיים.
בנוסף, אני מלווה נשים כדולה באופן פרטי בהריון ובלידה. ליווי אישי ליולדת ולבן זוגה לפני לידה כולל פגישה לא מחיבת, ולאחריה שתי פגישות עבודה ממושכות הכוללות הכנה ללידה על פי צרכי היולדת ולפי בקשתה,הכנת תכנית לידה או משאלת לידה המתאימה לה, הכנה מנטאלית, הכנה פיזית, תירגול נשימות, לימוד רצף של תנועות המביאות את הגוף לתנוחות לידה נכונות שיעזרו בזמן לידה, הכנה ללידה על פי שיטת פאולה ועוד ועוד. בנוסף, אני מעניקה ליווי מלא לאורך כל הלידה ותמיכה ראשונית בהנקה הראשונה.לאחר הלידה מתקיימת פגישה מסכמת בבית היולדת לכתיבת סיפור לידה. במקצועי הנוסף אני מורה לחינוך גופני העובדת כשלושים שנה עם מבוגרים - בעיקר נשים פנסיונריות בתחום התנועה, כאשר המבט העיקרי מתמקד בתנועה למודעות הגוף על פי תרגול בשיטת "פאולה" .
אני מנחה ומטפלת באופן פרטני עפ"י שיטת "פאולה" באנשים עם בעיות בתחומים שונים ,כגון חולשה כללית, צניחות איברים, טחורים, עצירויות, חוסר תנועה עקב שיתוק, קושי בנשימה ועוד.
תירגול בשיטה זאת מביא איתו למטופל הטבה והרגשה של יכולת עצמית לשיפור המצב - לפני שמתחילים לקחת תרופות שמיטיבות ומזיקות כאחד,ולפני שמערבים את הרפואה הכרורגית. |